전다해여사

빙상장에서 대회가 치러지고 있는 동안에는 밖에 나가서 식사하는 게 많이 번거로울 때가 있습니다. 긴장해서 식사를 잘 못하는 친구들도 많고요. 배달 음식도 시간을 잘 맞추기 힘들기 때문에 대회 출전 하는 친구들이라면 도시락을 준비하는 것이 좋습니다. 직접 도시락을 집에서 준비해 오는 경우는 드물기 때문에 빙상장 근처에서 간단히 점심 도시락을 구매할 수 있는 곳 3곳을 추천해 드리겠습니다. 1) 오매 김밥 특별해 보이지 않는 김밥 집이지만 생활의 달인에도 방영되었을 만큼 최고급 손맛을 자랑하십니다. 시래기 김밥이 오매 김밥의 시그니처 메뉴이고요. 유부 김밥, 진미채 김밥 등 평범해 보이지만 평범하지 않은 재료로 매우 특별한 맛을 낸다고 합니다. 무엇보다 과천청사역에서 200m 거리에 위치해 있어서 도보로 포..

벌써 23년의 반이 지나 8월이 다가오고 있습니다. 7월의 중간인 오늘 15일에는 과천에서 전국생활체육 빙상대회가 치러지고 있습니다. 8월에는 교보생명컵 꿈나무 체육 대회가 의정부에서 진행될 예정입니다. 쇼트트랙뿐만 아니라 스피드와 피겨도 함께 치러지는 때가 많은데요. 어떤 대회가 있을지 한번 살펴보도록 하겠습니다. *위의 일정표는 대한빙상경기연맹에서 확인 하실 수 있습니다. 대한빙상경기연맹 홈페이지 대회에 참가 하기 위해서는 참가자격이 어떻게 되는지 잘 알아보고 접수해야 하는데요. 일반 생활체육인도 참가가능한 것인지 선수로 등록되어 있는 사람만 참가자격이 주어지는 것인지 대회 공고를 꼭 확인하시길 바랍니다. 대부분 코치님들이 대리 접수를 해주시기 때문에 많은 사람들이 본인의 출전 자격 요건이 충족되는 ..

7월15일과 16일에 과천빙상장에서 전국생활체육빙상대회가 개최 됩니다. 대회 일정 7월15일 09:00~22:00 : 피겨 스케이트 7월16일 09:00~18:00 : 쇼트트랙 (유치부, 초중고등부, 성인부 장소: 과천시민회관빙상장 주최/주관: 대한빙상경기연맹 후원: 문화체육관광부, 국민체육진흥공단, 대한체육회 대회모집 공고문 첨부파일 참가 자격 참가 자격 : 대한체육회 경기인등록 사이트에서 동호인 선수로 등록이 되어 있는 선수는 출전 가능합니다. (단, 유치부는 동호인 등록이 없어도 됩니다) 쇼트트랙스피드 스케이팅은 B조와 C조로 구분되어 진행 됩니다. B조란 스케이팅 강습경력이 5개월 이상인 선수를 말합니다. 여기서 다시 전문 쇼트트랙화와 쇼트트랙 보급화로 나누어 집니다. C조는 스케이팅 강습경력이 ..

뜨겁게 내리쬐는 햇빛과 폭우를 피해 즐길 수 있는 실내 이색 체험으로 스케이트장을 꼽을 수 있습니다. 아이들이 방학하는 12~3월,7~8월에 방문객 수가 크게 증가 하는 것을 보면 아이들에게도 인기 있는 장소라고 할 수 있죠. 강원일보에 따르면 22년에 비해 23년에는 실내 빙상장을 찾는 방문객이 200%가 넘게 증가 했다고 합니다. 강릉에 있는 빙상 경기장은 어떻게 이용 해야 하는지 한 번 알아 보겠습니다. 강릉 스포츠클럽 위치와 연락처 강릉 빙상 경기장은 강원도 강릉시 종합운동장길 32 에 컬링 센터와 함께 위치해 있습니다. 강릉스포츠클럽 대표전화 : 033)647-3022 강릉빙상경기장 : 033)647-8688 강릉컬링센터 문의 및 접수 : 033)647-8688 강습 프로그램 (상시 변동 될 수..

스케이트를 배우기 시작하면서 선수들의 스케이트를 유심히 살펴보게 됩니다. 국가대표 선수들은 어떤 부츠를 신을까? 어떤 날을 쓸까? 많이 궁금해집니다. 그래서 경기를 볼 때도 부츠를 유심히 쳐다보게 되지요. 다른 국가 선수들은 본트(bont) 바이킹(viking), 아펙스(a-pex), 마케이지(marchese), 카도모투스(cadomotus) 등을 신는 걸 보았습니다. 그런데 유독 한국 선수들은 삼덕을 많이 신고 있었습니다. 한국 선수들이 선호하는 삼덕스포츠는 어떤 곳인지 한 번 알아 보았습니다. 삼덕스포츠 홈페이지 삼덕스포츠 회사소개 삼덕스포츠는 50년이 넘는 연혁을 갖고 있습니다. 서울 노원구 석계로 67 3층에 위치하고 있습니다. 태릉 빙상장 근처라고 할 수 있네요. 삼덕스포츠 유오상 사장님은 매스..

쇼트트랙 스케이트 날 연마는 빙판에서의 최적의 성능을 유지하는데 필수적입니다. 연마시기를 맞추지 않으면 블레이드의 가장자리가 무뎌져 속도가 느려지거나 미끄러져 넘어질 수 있습니다. 블레이드 날을 갈아야 할 시기와 올바른 방법을 한 번 알아보도록 하겠습니다. 쇼트트랙 스케이트 날을 갈아야 하는 시기 피겨와 하키 그리고 쇼트트랙 스케이트 모두 연마하는 시기는 제각각입니다. 또한 사람마다 타는 시간이 다르므로 연마하는 시기는 모두 다릅니다. 하지만 스케이트 날에 몇 가지 이상한 점이 발견되면 연마시기가 되었다고 생각할 수 있습니다. 첫 번째로 성능이 저하되는 걸 느끼는 때입니다. 속도가 느려지거나 스케이팅할 때 날 에지가 잡히는 느낌이 안 나고 미끄러지는 느낌이 난다면 스케이트 날이 무뎌졌다는 신호 일 수 있..

자세한 내용이나 수업 참여는 e- school 홈페이지 에서 확인 가능합니다.(아래 주소를 클릭 하면 이동 합니다.) https://hs.e-school.or.kr 학생 선수가 학습과 운동을 병행할 수 있도록 현장과 맞지 않는 스포츠 혁신위 권고안이 개선되었습니다. 이에 따라 운동하는 학생선수에게 허용되는 인정결석일수는 초등학생은 20일 중학생은 35일 고등학생은 50일로 확대되게 됩니다. 출석 인정결석이란? 초등학교의 수업일수는 매학년 연간 약 190일로 수업일수의 2/3 이상을 수료해야 다음 학년으로 진급이 가능합니다. 학기 중 주중대회 참가를 하거나 새벽훈련으로 인한 지각 및 결석이 빈번한 학생선수의 경우 보통의 수업 일수를 채우는 것이 힘들어질 수 있습니다. 23년 부터는 실제 사용수업시수를 누적..

저와 같이 몸무게가 50kg~60kg에 스케이트를 탄 지 1년이 채 되지 않은 여성에게는 안정성과 제어력 기동성이 균형을 이루는 블레이드를 추천합니다. 쇼트트랙 스피드 스케이팅을 처음 시작할 때 스케이트를 밀고 모으는 기본 기술을 익히고 빙판 위에서 편안함과 제어력 안정성을 우선시 합니다. 그렇기 때문에 너무 단단한 pm메탈 보다는 조금은 유연한 bi-metal의 블레이드가 더 적합하다고 할 수 있습니다. 그렇다면 pm메탈은 무엇인지 bi-metal은 무엇인지 더 자세히 살펴 보도록 하겠습니다. pm 메탈 bi-메탈 pm메탈 블레이드는 금속 분말을 압축하여 만든 아주아주 견고한 블레이드 입니다. 한가지의 금속으로 만들기 때문에 굉장히 내구성이 강하고 빠른 스피드를 낼 수 있습니다. 선수나 동호인 처럼 상..

원래 EVO는 요한이 1990년에 설립한 Maple이라는 회사에서 시작되었습니다. 요한은 2005년 은퇴를 선언하고 Maple을 매각하였습니다. 하지만 다시 Evo라는 이름으로 회사를 설립하여 쇼트트랙과 스피드 스케이트 용품을 제조 판매하게 되었습니다. 그렇기 때문에 이보(Evo)에서 생산하고 있는 검은색 스케이트날은 메이플 골드날에서 시작되었다고 할 수 있습니다. 이보 검정날은 종류가 여러 가지 지만 그중 세 가지가 가장 인기가 많습니다. 3가지 종류의 검정날은 생김새가 매우 비슷해서 많은 사람들이 차이점을 궁금해합니다. 그렇다면 이보 검정날 3 가지 제품의 차이점에 대해 자세히 알아보겠습니다. 1. 이보 아르곤 Evo Argon PM 에지를 잡아주고 컵과 연결하는 부분을 프레임(frame)이라고 하는..

대한민국 쇼트트랙의 간판선수 최민정 선수는 쇼트트랙 대회에서 금메달 70개 은메달 26개 동메달 6개를 획득하였습니다. 수상한 경력도 화려하지만 1500m 부분의 세계기록을 보유하고 있는 사람이기도 합니다. 이처럼 대단한 최민정 선수는 언제부터 스케이트를 탔는지 어떤 것을 제일 좋아하는지 차근히 알아보도록 하겠습니다. 출생 나이 가족 학교 소속팀 1998년 9월 9일에 서울에서 태어난 최민정 선수는 2023년 올해 26세입니다. 키는 그리 크지 않은 164kg에 54kg O형입니다. 어머니와 한 살 위의 언니 그리고 귀여운 푸들강아지 옹심이와 행복하게 생활하고 있습니다. 분당 서현고등학교를 졸업하고 연세대학교 스포츠응용산업학과에 재학 중입니다. 또한 2017년부터 성남시청 직장운동부 빙상팀 소속 선수입니..